Электронная книга: Елена Полякова «Ешь и худей: Основы гармоничного питания»

Ешь и худей: Основы гармоничного питания

Для многих девушек и женщин нет более животрепещущей темы, чем борьба с лишними килограммами. Наличие избыточной массы тела понижает самооценку, мешает строить личную жизнь и карьеру, наконец, просто ухудшает физическое самочувствие. Хотите иметь стройную, подтянутую фигуру, а заодно красивые волосы, ногти и кожу? Тогда «чудодейственные» модные диеты, в основном рассчитанные на экспресс ликвидацию килограммов как таковых, но при этом приносящие больше вреда чем пользы, – не для вас. Начиная борьбу с жировыми отложениями помните: чем гармоничнее будет ваше питание, тем стабильнее станет вес. Ценные рекомендации, которые вы найдетев этом выпуске, помогут вам эффективно и без особых ограничений похудеть, вкусно питаясь. Сделайте первый шаг на пути к своей стройности и легкости.

Издательство: "Гельветика" (2014)

ISBN: 978-5-367-02952-9

электронная книга

Купить за 129 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Театр Сулержицкого. Этика. Эстетика. РежиссураЭта книга о Леопольде Антоновиче Сулержицком (1872-1916) - общественном и театральном деятеле, режиссере, который… — Аграф, (формат: 84x108/32, 320 стр.) Символы времени Подробнее...2006280бумажная книга
Мужчина и женщина. Территория любвиМужчина и женщина по-разному понимают любовь и способы ее проявления. Если женская любовь в первую очередь… — Гельветика, электронная книга Подробнее...2014129электронная книга

Елена Полякова

Елена Полякова
Елена Владимировна Полякова
Дата рождения:

2 августа 1979 (29 лет)

Место рождения:

Москва

Гражданство:

 Россия

Профессия:

актриса

Карьера:

2000— наст.время

IMDb:

ID 1748695

http://elenapolyakova.ru/

Еле́на Влади́мировна Поляко́ва (род. 2 августа 1979 года, Москва) — российская актриса.

Фильмография

  1. 2000 — Лавина
  2. 2000 — Мамука — Кришнаитка
  3. 2001 — Жизнь забавами полна
  4. 2001 — Театральная академия  — Зоя
  5. 2002 — Замыслил я побег — Вета
  6. 2002 — Козлёнок в молоке — Настя
  7. 2002 — Таксист — Таня — журналистка
  8. 2003 — Дневной представитель — Ирен — вампиресса
  9. 2003 — Марфа и её щенки — Нюра
  10. 2003 — Вкус убийства — Агна
  11. 2004 — Статский советник
  12. 2004 — Новогодний романс — Соня — художница
  13. 2004 — Мы умрём вместе — Таня
  14. 2004 — Прощайте, доктор Фрейд — Нина-дочка
  15. 2004 — Красная площадьНиночка-акробатка
  16. 2004 — Херувим — Анжела певица
  17. 2004 — XXI век русского бизнеса — Нина
  18. 2004 — Счастливый — Света
  19. 2005 — Мужской сезон — Художница
  20. 2005Парниковый эффектРита
  21. 2005 — Квартирный вопрос — Ася, Снежанна
  22. 2005 — Девять месяцев — Тася
  23. 2006Охотники за сокровищамиГонщица
  24. 2006 — Аэропорт — Женя
  25. 2006 — Желтый дракон — Ульяна
  26. 2006 — Москва не сразу строилась — Вика
  27. 2006 — Терминальные состояния — Оля
  28. 2006 — Квартет для двоих — Воробушек
  29. 2006 — Воротилы — Алёна
  30. 2006 — Медвежья охота — Женя
  31. 2006 — Край лета — Рыба
  32. 2007 — Марш Турецкого — Мила
  33. 2007 — Фабрика счастья — Клава
  34. 2008 — После жизни — Алиса
  35. 2008 — Все могут короли — Мария
  36. 2008Агентство «Мечта»
  37. 2008 — телесериал «Откройте, милиция!»
  38. 2010Новые приключения Алисы Селезнёвой

Ссылки


Источник: Елена Полякова

См. также в других словарях:

  • Елена Полякова — Елена Владимировна Полякова Дата рождения: 2 августа 1979 (29 лет) Место рождения: Москва Гражданство …   Википедия

  • Полякова, Елена Ивановна — Елена Ивановна Полякова (Горячкина) Дата рождения: 29 сентября 1926(1926 09 29) Место рождения: Москва Дата смерти: 2007 год(2007) Место смерт …   Википедия

  • Елена Владимировна Полякова — Елена Полякова Елена Владимировна Полякова Дата рождения: 2 августа 1979 (29 лет) Место рождения: Москва Гражданство …   Википедия

  • Полякова, Елена — Елена Полякова Елена Владимировна Полякова Дата рождения: 2 августа 1979 (29 лет) Место рождения: Москва Гражданство …   Википедия

  • Полякова Елена Владимировна — Елена Полякова Елена Владимировна Полякова Дата рождения: 2 августа 1979 (29 лет) Место рождения: Москва Гражданство …   Википедия

  • Полякова-Вшивцева, Елена — Елена Полякова Вшивцева  …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»