Книга: Гай Мэдоус «Перестать ворочаться и начать спать»

Перестать ворочаться и начать спать

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Издательство: "Эксмо" (2014)

Формат: 70x70/16, 224 стр.

ISBN: 978-5-699-72713-1

Купить за 372 руб на Озоне

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мэдоус ГайПерестать ворочаться и начать спатьЗамечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя… — @Эксмо, @ @Мировой медицинский бестселлер @ @ Подробнее...2015
278бумажная книга
Мэдоус ГайПерестать ворочаться и начать спатьО чем эта книга:В книге представлена высокоэффективная авторская методика лечения бессонницы от всемирно известного доктора Гая Мэдоуса. Автор книги:Инновационные методы Гая Мэдоуса имели… — @ЭКСМО, @ @Мировой Медицинский Бестселлер @ @ Подробнее...2015
201бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»