Book: Памела Элджен «Поясница. Здоровье и гибкость»

Поясница. Здоровье и гибкость

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой. Для широкого круга читателей.

Издательство: "Попурри" (2015)

Формат: 70x100/16, 144 стр.

ISBN: 978-985-15-2682-2, 978-1-61243-432-2

Купить за 214 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Поясница. Здоровье и гибкостьСнабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых… — Попурри, электронная книга Подробнее...2015254электронная книга
Поясница. Здоровье и гибкостьПожалуйста, обратите внимание. Данная книга написана и опубликована исключительно с целью предоставления информации познавательного характера. Включенные в нее учебные материалы не могут… — ПОПУРРИ, (формат: 70x100/16, 144 стр.) Подробнее...2015237бумажная книга

Look at other dictionaries: