Книга: Малкина-Пых И. «Простудные заболевания. Как наши мысли и чувства могут испортить наше здоровье и как с помощью мыслей и чувств наше здоровье поправить»

Простудные заболевания. Как наши мысли и чувства могут испортить наше здоровье и как с помощью мыслей и чувств наше здоровье поправить

Серия: "Практическая психотерапия"

Грипп, ОРЗ, ОРВИ - кто из нас не знает, что это такое? Кому не знакомы температура, головная боль, насморк, кашель, слезящиеся глаза, ломота в суставах?
Острые респираторные заболевания вызываются самыми разными бактериями и вирусами, и, несмотря на все достижения медицины и фармакологии, они до сих пор считаютсянеуправляемыми инфекциями.
Однако сейчас уже не только психологи, но и медики согласны, что наши отрицательные эмоции являются уж если не непосредственной причиной болезни, то сильнейшим провоцирующим фактором, способствующим возникновению любого заболевания, в том числе и простудного. Исследования доказали, что гнев, злость, обида, раздражение пагубно действуют на наше здоровье, нарушая работу иммунной системы.
Как же научиться справляться с отрицательными эмоциями? Как научиться находить истинную причину недомогания и способы его предотвращения? Как сделать свой организм неуязвимым для ОРЗ или гриппа?
Об этом расскажет книга известного российского специалиста по проблемам психосоматики И. Г. Малкиной-Пых.

Издательство: "Эксмо" (2008)

ISBN: 978-5-699-25750-8

См. также в других словарях:

  • Танатотерапия — система и метод телесной психотерапии. Автор метода  психолог, телесно ориентированный психотерапевт Владимир Юрьевич Баскаков. Называя причиной большинства физических и психических нарушений человека утраченный им контакт с процессами… …   Википедия

  • Гештальт-терапия — (нем. Gestalttherapie)  направление психотерапии, основные идеи и методы которого разработал Ф.Перлз, Лаура Перлз, Пол Гудман. Большой вклад в развитие методологии и теории гештальт терапии внесли также Изедор Фром, Ирвен и Маряма Полстеры,… …   Википедия

  • Виктимизация — (лат. victim  жертва)  процесс или конечный результат превращения в жертву преступного посягательства. Вопросы виктимизации преимущественно исследуются в виктимологии и криминологии. Однако в последнее время к проблеме виктимизации …   Википедия

  • Гештальттерапия — Гештальт терапия (от нем. Gestalt  фигура, образ, целостность, личность)  направление психотерапии, основные идеи и методы которого разработал Фредерик Перлз, Лаура Перлз и Пол Гудман. Большой вклад в развитие методологии и теории… …   Википедия

  • Аффирмация (психология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Аффирмация. Аффирмация (от лат. affirmatio  подтверждение)  краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или… …   Википедия

  • Психосоматические заболевания — (от греч. ψυχή  душа и греч. σομα  тело)  группа болезненных состояний, появляющихся в результате взаимодействия психических и физиологических факторов. Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом… …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»