Электронная книга: Петр Карасев «Спринтерский и барьерный бег»
|
Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике – спринтерский или барьерный бег. а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого родапособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок. включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов. Издательство: "КноРус" (2013)
ISBN: 978-5-94727-664-0 электронная книга Купить за 164 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Управление деятельностью предприятий легкой промышленности РФ на основе формирования инновационной среды | В работе рассматриваются и анализируются вопросы теоретических направлений инновационной деятельности и… — КноРус, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Математические основы экономического прогнозирования | В учебном пособии излагаются наиболее распространенные методы прогнозирования социально-экономических… — КноРус, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
БЕГ — БЕГ, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей одной ногой или вовсе отрывается от земли. Бег является одним из наиболее распространенных… … Большая медицинская энциклопедия
