Book: Элджен Памела «Поясница. Здоровье и гибкость»

Поясница. Здоровье и гибкость

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.

Издательство: "Попурри" (2015)

ISBN: 978-985-15-2682-2

Купить за 362 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Поясница. Здоровье и гибкостьПоясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической… — Попурри, Здоровье Подробнее...2015322бумажная книга

Look at other dictionaries: