Книга: Зигрид Эрнст «Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела»

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов дооригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть вашетело.

Издательство: "Диля" (2015)

Формат: 70x100/16, 192 стр.

ISBN: 978-5-4236-0251-2

Купить за 570 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего телаХотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у… — Диля, (формат: 70x100/16, 192 стр.) Популярная медицина Подробнее...2015823бумажная книга

См. также в других словарях:

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»