Книга: Татьяна Лисицкая, Лариса Сиднева «Аэробика. Том II. Частные методики»

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике. Наряду с изложением традиционных программ по аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных вузов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной и для широкой аудитории - людей различного возраста, решивших активно заняться физической культурой, приобщиться к здоровому образу жизни, укрепить свое здоровье, улучшить фигуру, продлить долголетие.

Содержание:

Аэробика. Том 2. Частные методики

Издательство: "Федерация аэробики России" (2002)

Формат: 60x90/8, 216 стр.

ISBN: 5-9500020-3-2, 5-9500020-1-6

Купить за 529 руб на Озоне