Электронная книга: Питер Брегман «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай»

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым. На русском языке публикуется впервые.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2015)

ISBN: 978-5-00057-650-2

электронная книга

Купить за 349 руб и скачать на Litres


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.