Книга: Вечерская Ирина «100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно»
|
Серия: "Душевная кулинария" Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбыили же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака… Издательство: "Центрполиграф" (2015)
ISBN: 978-5-227-06047-1 Купить за 148 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен… — Центрполиграф, 100рецептов Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь —… — Центрполиграф, 100рецептов Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и… — Центрполиграф, 100рецептов Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при язве желудка. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при диагностированной язве желудка или двенадцатиперстной кишки… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при болезнях суставов. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Многие ли меняют свой рацион, когда слышат диагноз "артрит" или" артроз"?Скорее всего - нет. И очень зря. Для… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов блюд, богатых микроэлементами | Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных… — Центрполиграф, Душевная кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при болезни печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень - это своеобразная кладовая… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь … — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов блюд, богатых витамином C. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов блюд, богатыми витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно | При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное… — Центрполиграф, Душевная кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов при гипертонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно | Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд… — Центрполиграф, Душевная кулинария Подробнее... | бумажная книга | ||
| 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета | Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению… — Центрполиграф, Кулинария Подробнее... | бумажная книга |
