Book: Merkle Rolf «Lass Dir nicht alles gefallen: Selbstbewusstsein st&# 228;rken, selbstsicher auftreten, Nein sagen lernen»

Lass Dir nicht alles gefallen: Selbstbewusstsein st&# 228;rken, selbstsicher auftreten, Nein sagen lernen

Серия: "-"

Menschen, die nicht selbstsicher auftreten k&# 246;nnen, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Gesch&# 228;ft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht getrauen, sich zu beschweren, haben Angst, privat und beruflich ihre W&# 252;nsche zu&# 228;u&# 223;ern, und ziehen deshalb sehr oft den k&# 252;rzeren oder "werden&# 252;bers Ohr gehauen" . Die Angst, die Gef&# 252;hle der anderen zu verletzen oder abgelehnt zu werden, hindert sie, von ihren Rechten Gebrauch zu machen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch, - welches die Ursachen f&# 252;r Sch&# 252;chternheit und unsicheres Auftreten sind, - wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen k&# 246;nnen, - wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen k&# 246;nnen, - wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten k&# 246;nnen, - welche besonderen Selbstsicherheitsprobleme Frauen haben. Mit Hilfe der konkreten&# 220;bungen dieses Selbstbehauptungs-Trainings lernen Sie, selbstsicher aufzutreten und Ihre Pers&# 246;nlichkeit zu st&# 228;rken.

Издательство: "Klett"

ISBN: 978-3-923614-35-6

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