Книга: Тимур Беставишвили «Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих»
Серия: "Через движение к совершенству" В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий. Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге. Издательство: "Вектор" (2009) Формат: 60x90/16, 160 стр.
ISBN: 978-5-9684-1358-1 Купить за 280 руб на Озоне |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих | От издателя:В книге Т. Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution -спортивный консалтинг", вы… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 160стр. стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
Организационно-экономические факторы становления фитнес-клуба. Текст докторской диссертации. Том 1 | Новая книга автора разительно отличается от известной читателям пятитомной серии "Разумный фитнес» по… — Нестор-История, (формат: 60x90/16, 472 стр.) Подробнее... | бумажная книга |