Электронная книга: О. П. Степанова «Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа»

Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа

В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа. В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса. Данное пособие – практическое руководство для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.

Издательство: "ФЛИНТА" (2015)

ISBN: 978-5-9765-2373-9

электронная книга

Купить за 60 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Клиническая психология в схемах и таблицах. Учебное пособие — ФЛИНТА, электронная книга Подробнее...2015105электронная книга

См. также в других словарях:

  • Степанова памятка (фильм) — Степанова памятка Степанова памятка Режиссёр Константин Ершов Страна СССР Язык русский Год …   Википедия

  • Степанова, Марина Ивановна — Степанова Марина Ивановна (до замужества Макеева, 1 мая 1950, деревня Мяглово Всеволожского района Ленинградской области)  советская легкоатлетка, специализировалась в беге на 400 м с/б, выступала за за ДСО «Труд» трёхкратная… …   Википедия

  • Степанова Марья Матвеевна — Степанова (Марья Матвеевна) русская певица. Воспитывалась в Театральном училище; ученица Кавоса . Дебютировала на сцене русской оперы в 1834 г., где ее высокое, сильное сопрано, симпатичное в верхнем регистре и уменье петь, особенно в mezzo voce …   Биографический словарь

  • Степанова, Анна Матвеевна — (1816. Петербург 1838, там же) арт. оперы (контральто). Сестра М. М. Степановой. Род. в семье придворного музыканта. В 1837 38 выступала в петерб. Большом т ре. 1 я исп. на рус. сцене партии Пекки ("Бронзовый конь"). Один из критиков… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Степанова Елена Андреевна — [р. 5(17).5.1891, Москва], советская певица (лирико колоратурное сопрано), народная артистка СССР (1937). Родилась в семье учителя пения. Ученица М. Полли. В 1912‒44 солистка Большого театра (Москва). Обладала редким по красоте, чистоте тембра,… …   Большая советская энциклопедия

  • СТЕПАНОВА Елена Витальевна — (р. 1960), российская актриса театра и кино. В 1982 году Елена Степанова окончила ГИТИС и была принята в труппу Московского театра имени Ленинского комсомола. 1983 МОЛОДЫЕ ЛЮДИ 1983 РЕЦЕПТ ЕЕ МОЛОДОСТИ 1984 И ПРЕКРАСНЫЙ МИГ ПОБЕДЫ 1986 ТИХАЯ… …   Энциклопедия кино


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»