Электронная книга: Владимир Саламатов «Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека»
|
Серия: "Семейная энциклопедия здоровья" Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом. Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность. В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий,которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа. Издательство: "Гельветика" (2013)
ISBN: 978-5-367-02524-8 электронная книга Купить за 129 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Лекарство от бессонницы | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от гнева и раздражительности | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от депрессии | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от курения | Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен одной из… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от лишнего веса | Книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен избыточному… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от неуверенности в себе | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от страха | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от стресса | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от тревоги | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лекарство от усталости | Жители городов все чаще нуждаются в помощи психологов и психотерапевтов, но редко пользуются услугами этих… — Гельветика, Домашний психотерапевт электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье | О курении, алкоголизме и наркомании – опасных для организма человека зависимостях ― всегда говорили и… — Гельветика, Семейная энциклопедия здоровья электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
