Книга: В. Каппони, Т. Новак «Сам себе психолог»

Сам себе психолог

Серия: "Сам себе психолог"

Задуманная как своего рода "путеводитель по душевной гигиене", эта книга дала название серии. Она содержит конкретные советы, тесты и занимательные игры, которые позволят лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления кризисных состояний нашей души. Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с лучшим" хитом" американской психологии - ассертивностью. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

Издательство: "Питер Пресс" (1996)

Формат: 84x108/32, 224 стр.

ISBN: 5-88782-095-0, 80-85424-88-6

Купить за 300 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Сам себе психологЖизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу… — Питер, (формат: 84x108/32, 220 стр.) Искусство быть Подробнее...1994250бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Эллис, Альберт — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Эллис. Альберт Эллис Albert Ellis Дата рождения: 27 сентября 1913(1913 09 27) Дата смерти …   Википедия

  • Микровыражение — Для улучшения этой статьи желательно?: Добавить иллюстрации. Дополнить статью (статья слишком короткая либо содержит лишь словарное определение). Найти и оформить в виде сносок ссылки на авто …   Википедия

  • Самопознание — Самопознание  это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения как внешнего мира, так и… …   Википедия

  • Клиническая психология — Клинические психологи могут работать индивидуально со взрослыми или детьми, с семейными парами и целыми семьями, а также с группами, как показано на иллюстрации. Клиническая психология (не путать с медицинской, которая рассматривает область,… …   Википедия

  • Далай-лама XIV — Далай Лама XIV, Нгагванг Ловзанг Тэнцзин Гьямцхо བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་ …   Википедия

  • Релаксация (физиол., мед.) — Релаксация (от лат. relaxatio ослабление, расслабление) глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения… …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»