Аудиокнига: Роб Шервуд «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке»
Серия: "Библиотека делового человека" В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классикана эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким сложным? Неужели с возрастом наши способности мыслить ухудшаются? К сожалению, это действительно так! Чем старше мы становимся, тем хуже нам удается мыслить. Мозг как будто начинает деградировать. Этот процесс неизбежен, если регулярно не заниматься развитием мозга. В этой книге представлен набор методов для развития умственных способностей мозга. Они нетолько помогут сохранить ясность ума на долгие годы, но и позволят открыть новые грани ваших возможностей. Глава первая. Мозг 1.1. Строение мозга 1.2. Как работает мозг Глава вторая. Что нужно чтобы мозг работал лучше? 2.1. Дыхание 2.2. Питание 2.3. Вода 2.4. Алкоголь 2.5. Сон Глава третья. Как развить наш мозг? 3.1. Позитивный настрой 3.2. Другая сторона 3.3. Пять чувств 3.4. Усложняйте жизнь мозгу 3.5. Учитесь мыслить 3.6. Творчество – лучший тренажер для мозга 3.7. Саморазвитие Глава четвертая. Как развить память? 4.1. Как работает память 4.2. Правила хорошей памяти 4.3. Упражнения для тренировки памяти «Цепочка» «Внутреннее зрение» «Энциклопедия» «Стихи» «Ключи»Глава пятая. Подсознание – наш лучший друг 5.1. Программа успеха 5.2. Самодисциплина 5.3. Как побороть страхи Заключение. Человек из будущего Издательство: "AB Publishing" (2015)
аудиокнига можно скачать Купить за 249 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке | В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось… — АБ Паблишинг Трейд, Библиотека делового человека электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Incantation — Основная информация … Википедия
Pretty Hate Machine — Студийный альбом … Википедия
Список депутатов 40-го созыва Палаты общин Канады — Здесь приведён список членов канадской палаты общин 40 го созыва. Содержание 1 Депутаты 1.1 Альберта 1.2 Британская Колумбия … Википедия
Nine Inch Nails — … Википедия
Злая (мюзикл) — Злая Wicked Официальный постер мюзикла Музыка Стивен Шварц Слова Стивен Шварц Либретт … Википедия
Калгари — Для термина «Калгари» см. другие значения. Калгари Calgary Город … Википедия