Книга: В. Д. Казьмин, Т. В. Плотникова «Кулинарная книга гипертоника»

Серия: "Здоровье нации"

Последние исследования ученых показали, что развитие гипертонии может быть значительно замедлено правильным питанием. Существует множество диет и рецептов блюд, пользующихся большой популярностью у гипертоников. Причем, в их основе - самые обычные продукты, которые в правильном сочетании и количестве помогают снизить уже повышенное артериальное давление. В нашей книге вы найдете огромное количество рецептов блюд, подходящих для людей, страдающих гипертонией. Это каши, фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, мясо, птица и рыба, орехи, семена и бобы, жиры и масла, сладости. Употребляя именно эти блюда, можно воспрепятствовать отложению холестерина на стенках сосудов, делая их более эластичными и проходимыми, что значительно снизит риск заболевания миокарда. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, какими народными средствами может поддержать свое здоровье гипертоник.

Издательство: "Феникс" (2006)

Формат: 84x108/32, 256 стр.

ISBN: 5-222-08588-0

Купить за 180 руб на Озоне