Книга: А. И. Михеенко «Рациональное и оздоровительное питание»

Серия: "Будь здоров!"

Среди разнообразных факторов внешней среды, влияющих на организм и определяющих здоровье человека, питание является одним из самых главных. Нет такой проблемы со здоровьем, на которую в определенной степени не влияло бы питание. Когда человек переходит от случайного, бездумного и автоматического питания к осознанному, творческому, индивидуальному, целительному, его жизнь разительно изменяется. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно: содержит правила сочетания пищевых продуктов, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приема пищи, режима питания и т. п.

Издательство: "Феникс" (2015)

Формат: 84x108/32, 192 стр.

ISBN: 978-5-222-23304-7

Купить за 115 руб на Озоне