Аудиокнига: Аллен Карр «Легкий способ бросить курить специально для женщин»

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Серия: "«Легкий способ» Аллена Карра"

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор савтором. Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает безкакого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Об авторе Предисловие 1. Сначала – дамы 2. Бутылка наполовину полная или наполовину пустая? 3. Чудо или волшебство? 4. Как узнать, что уже исцелился? 5. Моя формула 6. «Разрушение» 7. Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков? 8. Промывание мозгов 9. Никотиновая зависимость 10. Наша иммунная система 11. «Большое чудовище» 12. Какие ваши любимые духи? 13. Голод 14. Курю от случая к случаю, и потому счастлив 15. Без силыволи курить не бросишь 16. Какой пол сильнее? 17. Курение во время беременности 18. Миф о курении и снижении веса 19. Сколько мифов мы уже развенчали? 20. Избавляемся от ассоциаций 21. Пустота 22. Заменители только мешают бросить курить 23. Последние рекомендации 24. Как остаться счастливым некурящим до конца жизни Приложение А. Основные рекомендации, которым необходимо следовать при чтении этой книги Приложение Б. Рекомендации, которые помогут вам бросить курить раз и навсегда Клиники АлленаКарра

Издательство: "Добрая книга (аудио)" (2003)

ISBN: 978-5-98124-347-9

аудиокнига можно скачать

Купить за 199 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Легкий способ жить без тревог и волненийАллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для… — Добрая книга, (формат: 60x108/32, 144 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2014149бумажная книга
Легкий способ наслаждаться авиаперелетамиАллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для… — Добрая книга, (формат: 84x108/32, 160 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2007146бумажная книга
Легкий способ добиться успеха"Легкий способ добиться успеха" поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере… — Добрая книга, (формат: 60x108/32, 192 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2014118бумажная книга
Бросай курить сейчас, не набирая вес (+ аудиокурс гипнотерапии)"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой… — Добрая книга, (формат: 84x108/32, 288 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2015353бумажная книга
Единственный способ бросить курить навсегдаВ этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно… — Добрая книга, (формат: 125x200, 608 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2015403бумажная книга
Легкий способ бросить питьЭффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый… — Добрая книга, (формат: 84x108/32, 272 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2016215бумажная книга
Легкий способ бросить курить. В кармане (миниатюрное издание)ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Аллена Карра оказался самым эффективным методом избавления от никотиновой… — Добрая книга, "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2011298бумажная книга
Легкий способ бросить куритьЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Аллена Карра оказался самым эффективным методом избавления от никотиновой… — Добрая книга, (формат: 84x108/32, 208 стр.) Подробнее...2014431бумажная книга
Легкий способ бросить курить для женщин в картинкахЭффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие… — Добрая книга, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Подробнее...2008140бумажная книга
Как стать счастливым некурящимКнига на каждый день "Как стать счастливым некурящим" адресована каждому, кто, бросив курить однажды, хочет… — Добрая книга, (формат: 60x90/32, 384 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2008119бумажная книга
Я бросил! Книга и набор карточек в помощь бросившему куритьВ этой уникальной книге изложены ключевые принципы всемирно признанного "Легкого способа" Аллена Карра … — (формат: 85x120, 208 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2007157бумажная книга
Легкий способ жить без похмельяВ книге "Легкий способ жить без похмелья" Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для… — Добрая книга, (формат: 60x108/32, 144 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2008114бумажная книга
Легкий способ бросить курить в кратком изложенииВ 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от… — Добрая книга, (формат: 60x108/32, 144 стр.) "Легкий способ" Аллена Карра Подробнее...2016115бумажная книга
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин (аудиокнига на 8 CD)Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы… — Добрая книга, "Легкий способ" Аллена Карра аудиокнига Подробнее...2007190аудиокнига
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин (аудиокнига MP3)Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы… — аудиокнига Подробнее...2010179аудиокнига

См. также в других словарях:

  • Карр, Аллен — Проверить информацию. Необходимо проверить точность фактов и достоверность сведений, изложенных в этой статье. На странице обсуждения должны быть пояснения …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»