Электронная книга: Илья Мельников «Воздействие на организм»

Воздействие на организм

Серия: "Массаж"

В книге освещаются современные представления о различных видах массажа различных лечебных и оздоровительных систем. При этом массаж рассматривается не изолированно, а как универсальный метод лечения и профилактики заболеваний, переутомления, травматизма и т.д. В настоящее время интерес к массажу очень велик, несмотря на то, что история его насчитывает тысячи лет.

Издательство: "Мельников И.В." (2013)

Категории:

ISBN: 978-5-457-76770-6

Характеристики

Форматы:
Возраст: 16

электронная книга (fb2, fb3, epub, mobi, pdf, html, pdb, lit, doc, rtf, txt)

Цена: 69 руб

Подробнее и скачать

Ознакомительный отрывок книги:

Илья Мельников Воздействие массажа на организм

Немного истории

   Массаж является одним из самых древних гигиенических и лечебных средств. Слово «массаж» произошло от греческого слова «массо» – сжимать руками, мять, месить, поглаживать. Некоторые специалисты считают, что оно произошло от французского «masser» – растирать или от латинского «масса» – прикасающееся к пальцам. Возник массаж тысячи лет назад, но до нашего времени не утратил своей ценности. Основными областями применения массажа являются медицина, спорт, гигиена, некоторые жанры искусства (цирк, хореография и др.) и т. д. Как способ лечения, массаж применяли в Древнем Египте, Китае, Японии, Индии, Греции. Спортивный, гигиенический и лечебный массаж широко практиковался в Древнем Риме. Самая древняя книга о массаже появилась в Китае в третьем тысячелетии до нашей эры. Техника и методика древнего китайского массажа применяются до наших дней.

   Записи о массаже встречаются и в арабских рукописях. Из глубины веков до нас дошло описание лечебных методик иглоукалывая (акупунктуры) и акупрессуры (надавливания). На сохранившихся древних папирусах, скульптурах, барельефах изображены различные приемы массажа, что говорит о том, что в давние времена народы разных стран были знакомы с техникой массажа и самомассажа. Очень популярен массаж был в Древней Индии. Занимались им, как правило, жрецы храмов – брамины. Лечение с помощью массажа вызывало не только восхищение, но и суеверный страх. Больного или уставшего от работы клали на низкий диван, массажист захватывал его тело руками и сдавливал мышцы то в одном, то в другом направлении, словно месил тесто. Потом он похлопывал по телу ладонями, после чего опрыскивал массируемого благовониями и делал ему различные движения в суставах.

   В каждой индийской провинции массаж выполняется по-своему, но с большим искусством. Секреты массажа до сих пор держат в тайне и передают только по наследству. Обучать массажу начинают с детства и заканчивают обучение примерно к 20–25 годам. На первом этапе мальчика обучают делать массаж только при одной болезни, обучают определять, в какой время дня и какое место следует растирать. Затем обучают, как залечивать раны, какие применять травы и снадобья. Несмотря на то, что секреты массажа тщательно оберегаются кастой, к которой принадлежит массажист, случаев, когда пострадавшему отказывают в помощи, если он не принадлежит к этой касте, не было.

   Из Индии искусство массажа распространилось на соседние страны. Дошедшие до нашего времени письмена древних индусов рассказывают, что в 1000 г. до н. э. на территории Непала существовали медицинские школы, в которых обучали массажу. И сейчас на улицах Катманду можно увидеть как родители делают детям массаж с применением различных масел.

   О том, что массаж был хорошо известен в Древнем Египте, свидетельствуют надписи на пирамидах. В папирусах сохранились изображения занимающихся массажем людей. Из Древнего Египта массаж вместе с умащиванием тела маслом и мазями, использованием бани пришел в Древнюю Грецию – родину Олимпийских игр. Греки первыми начали применять массаж при различных видах физических упражнений. Искусство массажа было распространено повсеместно. В системе физического воспитания, которое начиналось для греческих мальчиков с семи лет и последовательно усложнялось, помимо упражнений, применялось купание, обтирание тела водой, растирание маслом, обсыпание песком и массаж.

   О практическом применении массажа в спорте и его влиянии на физиологию писали древнегреческие врачи Гиппократ, Демокрит, Геродикос, поэты Гомер, Пинандр и другие. Они рассказывали, как женщины растирали тела воинов, утомленных битвой или состязанием, чтобы возвратить им силы. На вазах сохранились многочисленные изображения людей во время растираний, массажа и обливаний. В Греции массаж использовался не только как один из способов укрепления здоровья, но и как средство лечения болезней. Древнегреческий врач Геродикос, проживший около ста лет, всю жизнь занимался гимнастикой и ежедневно делал самомассаж. Одним из первых он пытался обосновать влияние массажа на человека.

   Ученик Геродикоса Гиппократ продолжил изучение действие массажа и успешно применял его в своей практике при лечении различных недугов. Врачи Древней Греции придавали массажу большое значение не только в медицине. Они внедрили его в быт, спорт, школу и армию. В системе физического воспитания греков зарождался особый вид массажа, отличный от лечебного, – спортивный массаж и самомассаж. Его применяли и применяют сейчас для подготовки мышц и суставов перед физическими упражнениями, а также для упражнений с целью снятия усталости.

   Наибольшего расцвета искусство массажа достигло в Древнем Риме. Римская империя завоевав многие страны, заимствовала их культурные и научные достижения, в том числе и в области лечебной гимнастики и массажа. Особенно широкое применение, как в системе воспитания, так и в медицине, массаж получил благодаря известному римскому врачу I в. до н. э. Асклепиаду. Кроме различных движений – ходьбы, бега, езды верхом и др., он придавал большое значение кожному дыханию (испарению) и считал, что его нужно поддерживать прежде всего общей чистотой, частыми омовениями, а также баней, растираниями, физическими упражнениями и массажем. Корнелий Цель – последователь Асклепиада, приравнивал массаж к особенно действующим на организм человека методам лечения. Он рекомендовал его болезнях печени, суставах и даже при психических заболеваниях.

   Древнегреческий врач и специалист в области массажа Клавдий Гален настоятельно рекомендовал ежедневные растирания всего тела, предложив для этого специальную методику. Гален, будучи врачем в школе гладиаторов, лечил массажем и рекомендовал гладиаторам применять самомассаж после тяжелых сражений для лечения травм и восстановления сил. В Древнем Риме массажем занимались все – и император, и рабы. Массаж стал одним из обязательных элементов физического воспитания воинов, приемам массажа которых обучали специальные инструкторы. После падения Римской империи массаж как оздоровительная и лечебная процедура надолго исчез из жизни народов европейских стран.

   Однако арабские, тюрские и другие народы Востока продолжали применять массаж в медицине и быту. В частности, большой вклад в его развитие внес таджикский ученый и врач Авиценна. Особенно рекомендовал он массаж пожилым людям, считая, что он поможет исцелить болезни разных органов и предотвратит страдания. Введенные Авиценной термины «подготовительный» (предварительный) и «восстановительный» массаж сохранились в лечебной и спортивной практике и в наше время. В Персии, Бухаре, Хиве и Турции массаж чаще всего делали в общественных банях и не только руками, но и ногами, считая, что после такой процедуры суставы станут более гибкими. В одном из путешествий по Кавказу А. С. Пушкин с восторгом описывал впечатления от такого массажа.

   В эпоху Возрождения развитие массажа получило новый толчок. В это время выдающиеся медики и естествоиспытатели сделали много открытий: Мигель Сервет открыл круг кровообращения, Андреас Везалий опубликовал труд, в котором было дано первое обстоятельное изложение анатомии человека, врач Вильям Гарвей открыл законы кровообращения и т. д. Именно в те времена в медицине стали практиковаться взвешивание, определение частоты пульса, измерение температуры тела и др. В результате значительных открытий в XVI веке больше внимания стало уделяться врачебной гимнастике и массажу. В XVIII веке в историю массажа вошли имена таких ученых, как Тиссо, Гоффан, Андре.

   Тиссо, подробно описавший методику растираний и их значение для сохранения здоровья организма утверждал, что растирание является врачебным средством, что когда растирают все тело, это способствует испарению и кровообращению, а также увеличению перистальтики во всех кишках брюшной полости. Однако популярность массажа в то время была невелика. Лишь с XIX века массаж в Европе начал развиваться быстрыми темпами. Особо способствовал этому основоположник шведской гимнастической системы П. Г. Линг.

   Линг увлекался древнегреческим искусством. В Копенгагене он познакомился с гимнастикой, фехтованием и массажем, которые стал применять для лечения травмы правой руки. Гимнастика и массаж не только исцелили его, но и заставили глубоко поверить в них как в могучие средства лечения и укрепления здоровья. Линг изучил всю литературу по гимнастике и массажу, проводил специальные занятия и после значительных успехов основал в Стокгольме Институт гимнастики и массажа.

   Задолго до появления известной шведской системы массажа русский ученый М. Я. Мудров активно пропагандировал растирания и поглаживания. После разработки физиологии массажа, когда появилась определенная система приемов, его стали применять в терапевтических и хирургических клиниках, косметических кабинетах.

   В качестве лечебного средства массаж применяли знахари различных туземных племен Южной Америки, он был распространен среди народов, населявших Индонезию. У разных народов, применявших массаж цель его была одна – помочь избавиться от недуга и снять усталость. Таким образом, массаж как определенная лечебная дисциплина возникал и развивался наряду с другими видами народной медицины у народов многих странах независимо от уровня их культуры.

   В России первую кафедру лечебной физической культуры и спортивного массажа открыл основоположник системы массажа профессор Саркизов-Серазини. Спорт, приобретающий в нашей жизни все большее значение, поднял престиж массажа, напомнил о его чудодейственной силе как способа лечения при различных травмах и заболеваниях – радикулите, гипертонии, гипотонии, подагре, остеохондрозе и т. д. В спорте массаж применяют при подготовке мышц, суставов и других систем к физической работа, а также после нагрузки для восстановления и повышения работоспособности. Массаж относится к физической культуре, но будучи самостоятельным оздоровительным средством, он не заменяя физические упражнения, делает их более эффективными. В наше время разнообразные методики как отечественного, так и зарубежного массажа и самомассажа являются эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а также служат средством оздоровления и омоложения организма.

Как массаж воздействует на организм

   В основе механизма действия массажа лежат сложные взаимообусловленные рефлекторные, нейрогуморальные, нейроэндокринные, обменные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Начальным звеном в механизме этих реакций является раздражение механорецепторов кожи, которое преобразует энергию механических раздражений в импульсы, поступающие в центральную нервную систему.

Содержание отрывка:

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Якутина Н.В.Адаптивное воздействие на организм льняных тканей. МонографияВ монографии приведены результаты исследований свойств льна и льносодержащих тканей, оказывающих адаптивное воздействие готовых изделий на организм человека, их способность формировать определенный… — РИОР, Научная мысль Подробнее...2017
593бумажная книга
Н. В. ЯкутинаАдаптивное воздействие на организм льняных тканей. МонографияВ монографии приведены результаты исследований свойств льна и льносодержащих тканей, оказывающих адаптивное воздействие готовых изделий на организм человека, их способность формировать определенный… — РИОР, (формат: 60x90/16, 122 стр.) Школьная программа Подробнее...2017
753бумажная книга
Н. В. ЯкутинаАдаптивное воздействие на организм льняных тканейВ монографии приведены результаты исследований свойств льна и льносодержаших тканей, оказывающих адаптивное воздействие готовых изделий на организм человека, их способность формировать определенный… — РИОР,Инфра-М, (формат: 60x90/16, 122 стр.) Подробнее...2017
809бумажная книга
Н. В. ЯкутинаАдаптивное воздействие на организм льняных тканейВ монографии приведены результаты исследований свойств льна и льносодержаших тканей, оказывающих адаптивное воздействие готовых изделий на организм человека, их способность формировать определенный… — РИОР,Инфра-М, (формат: 60x90/16, 122 стр.) Научная мысль Подробнее...2017
539бумажная книга
Илья МельниковМассажные приемы и их воздействие на организмСуществуют основные и вспомогательные приемы лечебного массажа. Они отличаются по своей сущности и влиянию на организм. О том каким приемом и в какой ситуации надо пользоваться, а так же какого… — Мельников И.В., Массаж Подробнее...2013
69электронная книга
Бойко Н.Н.Разбудить внутреннего врача (стресс и адаптация)Воздействие на организм различных неблагоприятных факторов (природных, психоэмоциональных, экологических, социальных) может стать причиной срыва его компенсаторных механизмов, уменьшения физических… — Родная страна, (формат: 60x90/16, 122 стр.) Будущее России Подробнее...2017
669бумажная книга
Бойко Н.Н.Разбудить внутреннего врача (стресс и адаптация)Воздействие на организм различных неблагоприятных факторов (природных, психоэмоциональных, экологических, социальных) может стать причиной срыва его компенсаторных механизмов, уменьшения физических… — Родная страна, (формат: 60x90/16, 122 стр.) Школьная программа Подробнее...2017
666бумажная книга
Н. Н. БойкоРазбудить внутреннего врача (стресс и адаптация)Воздействие на организм различных неблагоприятных факторов (природных, психоэмоциональных, экологических, социальных) может стать причиной срыва его компенсаторных механизмов, уменьшения физических… — Родная страна, (формат: 70x90/16, 576 стр.) Будущее России Подробнее...2017
594бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • ВОЗДЕЙСТВИЕ — ВОЗДЕЙСТВИЕ, воздействия, ср. (книжн.). Система действий, имеющих целью повлиять на кого что нибудь. Моральное воздействие. Воздействие на преступника. Оказать воздействие на ход событий. Физическое воздействие (с применением физической силы).… …   Толковый словарь Ушакова

  • воздействие — Противодействие, реакция. См …   Словарь синонимов

  • воздействие — оказывать • действие оказать воздействие • действие оказывать отрицательное воздействие • действие оказывать сильное воздействие • действие оказывать воздействие • действие подвергаться воздействию • действие, объект подвергнуться воздействию •… …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • Воздействие — – явление, вызывающее внутренние силы в элементах конструкций (от неравномерных деформаций основания, от деформаций земной поверхности в районах влияния горных выработок и в карстовых районах, от изменения температуры, от усадки и… …   Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

  • Воздействие — вещества, процесс, в течение которого определенное вещество вводится внутрь или каким либо путем поглощается организмом (или популяцией). Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И.… …   Экологический словарь

  • воздействие — (в психологии) целенаправленный перенос движения, информации или других (в том числе материальных агентов) от одного участника взаимодействия к другому. В. может быть непосредственным (контактным), когда движение и заключенная в нем информация… …   Большая психологическая энциклопедия

  • воздействие — Процессы, отношения, действия, в результате которых меняются природные и социальные системы. Примечание Отрицательные воздействия можно рассматривать в качестве синонима опасности. Оценка ожидаемых отрицательных воздействий означает оценку… …   Справочник технического переводчика

  • Воздействие Р-Δ — – воздействие второго порядка, вызываемое дополнительным моментом, обусловленным сильным смещением и нагрузкой от собственного веса. [ИСО 30103 2015] Рубрика термина: Теория и расчет конструкций Рубрики энциклопедии: Абразивное оборудование …   Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

  • воздействие — ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ, твую, твуешь; сов. и несов., на кого что. Оказав влияние, добиться ( иваться) необходимого результата. В. на ребёнка лаской. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • Воздействие — [1. impact, 2. effect] 1. действие, направленное на систему (или иной объект) и определяющее ее переход от одного состояния к другому, изменяющее ее качество в том или ином направлении; может быть двух видов: целенаправленное (управляющее, см.… …   Экономико-математический словарь

  • воздействие — 2.9 воздействие (impact): Результат нежелательного инцидента информационной безопасности. Источник …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь с этим.