Book: «Konzentration trainieren»

Konzentration trainieren

Серия: "-"

Dieses handliche Buch im Pocket-Format gibt praktische Tipps, wie die Aufmerksamkeit gezielt geschult werden kann. Erfahren Sie, welche Faktoren sich negativ auf die Konzentrationsf&# 228;higkeit auswirken und wie Sie durch Interesse an den Inhalten Ihre Aufmerksamkeit gezielt steigern k&# 246;nnen. Mithilfe zahlreicher Konzentrations&# 252;bungen k&# 246;nnen Sie w&# 228;hrend der Lekt&# 252;re testen, ob Sie noch aufnahmef&# 228;hig sind oder eine Pause n&# 246;tig haben. Schlie&# 223;lich finden Sie unterschiedliche Entspannungsmethoden, die Ihnen in Stressphasen den n&# 246;tigen Ausgleich zum Lernen verschaffen. Ein eigenes Kapitel widmet sich dem Thema Pr&# 252;fungsangst: Hier finden Sie Antwort auf die Frage "Was ist Pr&# 252;fungsangst?"und erlernen Methoden, um mit dieser Angst umzugehen.

Издательство: "Compact"

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