Книга: Александр Брянский «Пища каждого дня. Динамическая оптимизация питания»

Проблемы ежедневного оптимального питания человек питается, во многом зависит его работоспособность и долголетие. Многочисленные системы питания - вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группе крови, оптимальное питание, лечебное питание и другие - предлагают готовые рекомендации по питанию. Однако оптимальное питание в силу особенностей каждого организма у каждого человека должно быть своё, и следование общим рекомендациям не может дать положительного результата. К тому же, изменения организма, содержащего триллион клеток, проходят настолько быстро, что предлагать для его питания одни и те же продукты абсурдно. Важным фактором, особенно для жителей мегаполисов, является быстрый темп жизни, полный стрессов, что, несомненно должно учитывать питание. Предлагаемая система динамическойоптимизации питания использует самые последние научные и технические достижения и преследует цель ежедневной оптимизации питания, исходя из состояния организмачеловека...

Издательство: "Литера" (2013)

Формат: 60x80/8, 100 стр.

ISBN: 978-5-9047297-0-7

Купить за 194 руб на Озоне