Электронная книга: Ричард Витфилд «Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений»
Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считалитак называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется «живая ткань» ваших отношений.Р. Витфилд Издательство: "ИГ"Весь""
ISBN: 978-5-9573-2352-5 электронная книга Купить за 139 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений | "Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство… — ИГ "Весь", (формат: 76x108/32, 304 стр.) Прикладная психология Подробнее... | бумажная книга | ||
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений | От издателя:Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но… — (формат: 76x108/32 (135x205мм), 304стр. стр.) Прикладная психология Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Beyond These Shores — Студийный альбом Iona Дата выпуска 1993 ремастирован и переиздан 3 ноября 2003 … Википедия
Беркли, Элизабет — У этого термина существуют и другие значения, см. Беркли. Элизабет Беркли Elizabeth Berkley … Википедия