Книга: Дюкан П. «60 дней с доктором Дюканом»

Серия: "-"

От автора: «Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса». Для кого книга: Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора. О чем книга: В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас. Фишки книги. В течение этапов «Атака» и «Чередование» каждый день у вас под рукой будет: - продуманное меню на каждый день и список покупок к нему; - необычные рецепты, адаптированные под российские продукты;-персональный мотивирующий совет от доктора; - упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты; - рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений.

Издательство: "Эксмо" (2015)

ISBN: 978-5-699-76900-1

Купить за 660 руб в My-shop