Книга: Маккрери Меган «Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях»

Серия: "-"

Казалось бы, йога — она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилейи традиций йоги. И хотя в принципе йога — для всех, не каждая система подходит для каждого человека. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами — первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с&# 171;сопредельными территориями&# 187;бескрайнего мира современной йоги.

Издательство: "София" (2014)

ISBN: 978-5-906749-37-6

Купить за 133 руб в My-shop