Книга: Кузнецов Ю. «Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной»
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович — профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что «деньги приносят только зло», и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно… Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные «денежные» убеждения. А во второй частикниги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса. О чем книга Задержали зарплату — стресс! Предстоит масштабный шопинг — опять стресс! Не смогли остановиться и истратили все до последней копейки — стресс, стресс и еще раз стресс! Часто незначительная ситуация, связанная с деньгами, запускает в нашем организме стрессовый механизм. Авторы выявили несколько причин стресса, которые могут обрушиться на человека в связи с «денежными проблемами». Первая причина — необходимость зарабатывать деньги. Многие из нас убеждены в том, что «зарабатывать много денег опасно», потому что «деньги портят людей». Вторая причина — необходимость тратить деньги. Зачастую стресс возникает тогда, когда перед нами открывается неотвратимая перспектива незапланированных трат. Третья — необходимость сохранять деньги. Неуверенность, что наши финансы находятся в целости и сохранности, также часто является причиной стресса. Четвертая — необходимость инвестировать деньги. У нас никогда не бывает полной уверенности в том, что дело, в которое мы вкладываем свои сбережения, со стопроцентной гарантией принесет доход. Ю. Кузнецов и Л. Велькович уверены, что нужно избавляться неот последствий, а от причин стресса. В своей книге они приводят специальные упражнения, полезные техники и жизненные советы, которые помогут справиться со стрессом, вызванным «денежными проблемами». Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, вы узнаете о таком понятии, как «денежный стресс», и о его влиянии на организм человека. Вы поймете, почему погоня за средствами, дающими нам надежду на счастье, часто делает нас несчастными. Вы узнаете, почему деньги являются главной причиной стресса даже у тех, у кого с финансами, казалось бы, все в порядке. Вы научитесь обуздывать стресс на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. И, наконец, вы сможете избавиться от стресса раз и навсегда, следуя четким вдохновляющим рекомендациям авторов. Для кого эта книга — для тех, кто часто испытывает стресс и не может найти причину этому; — для тех, у кого есть финансовые проблемы; — для тех, кто хочет перестать волноваться по мелочам и стремится сделать свою жизнь спокойной и радостной; — для тех, кто интересуется психологией, темой саморазвития и личностного роста. Почему решили издать Основой для создания методики избавления от стресса стал личный опыт авторов. В последние лет десять они стали изучать вопрос об источнике возникновения стресса: что делает человека напряженным и несчастным?какую роль в этом играют деньги? В результате интенсивной психологической работы и внимательного наблюдения за собственными мыслями, чувствами и поведением, а также за эмоциональным состоянием и поведением других людей авторы нашли любопытные ответы на эти вопросы. Информация об авторах Юрий Кузнецов — специалист высокогокласса в области личностных и корпоративных тренингов. Изучал психологию, коучинг и бизнес-консультирование в Санкт-Петербургском государственном университете, Московском институте семейных и системных решений, а также в международных образовательных заведениях Японии, Швейцарии, Англии и Германии. Автор уникальных методик по укреплению личных отношений и увеличению эффективности корпоративнойработы. С 1992 года является владельцем и лично возглавляет международную тренинговую компанию GRC®, имеющую 53 филиала в России и за рубежом. Имеет 20-летний опыт проведения личностных и корпоративных тренингов. Лариса Велькович — ведущий тренер, совладелец и вице-президент тренинговой компании GRC®, учитель Третьего уровня Aura-Soma®, бизнес-тренер, коуч. Проходила обучение на факультете психологии в СПбГУ, а также в Высшей школе психологии, Северо-Западном Институте практической психологии, Британской академии цветотерапии Aura-Soma и Индийском мультиверситете «Школа мистиков». Является автором более 20 программ телесно-ориентированной терапии, бизнес-тренингов и тренингов личностного роста. Проводит индивидуальные консультации, дзен-консультирование, организует путешествия по сакральным местам планеты. Ключевые понятия Стресс, стресс-менеджмент, деньги, заработок, симптомы, установки, финансовые проблемы, эмоциональные потрясения, самооценка, антистресс Издательство: "Весь" (2013) Формат: 70х100/16, 176 стр.
ISBN: 978-5-9573-2568-0 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Основы технологии иллюстрационной печати | В книге дтн, профессора, зав. кафедрой «Технологии полиграфического производства» Санкт-Петербургского… — (формат: Твердая бумажная, 440 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
Кузнецов Ю.
Юрий Кузнецов | |
Имя при рождении: |
Юрий Александрович Кузнецов |
---|---|
Дата рождения: | |
Место рождения: | |
Гражданство: |
Россия |
Профессия: | |
IMDb: |
ID 0476864 |
Ю́рий Алекса́ндрович Кузнецо́в (р. 1946) — советский и российский актёр театра и кино. Заслуженный артист России
Биография
Юрий Кузнецов родился 3 сентября 1946 в городе Абакане республики Хакасия. В 1969 году окончил актёрский факультет Дальневосточного педагогического института искусств (Владивосток). В 1969—1979 — актёр Хабаровского драмтеатра, в 1979—1986 — Омского театра драмы, в 1986—1999 — актёр Ленинградского театра Комедии. Заслуженный артист России (2006).
Фильмография
- 1963 — Именем революции
- 1978 — Точка возврата — лётчик
- 1983 — Торпедоносцы — подполковник Фоменко, командир авиаполка
- 1983 — Требуются мужчины
- 1984 — Колье Шарлотты — Корченов
- 1984 — Прохиндиада, или Бег на месте — Володя
- 1984 — Мой друг Иван Лапшин — начальник
- 1985 — Противостояние — Жуков
- 1986 — Прорыв — Вязигин
- 1986 — Подсудимый
- 1986 — Я тебя ненавижу
- 1987 — Отряд специального назначения
- 1987 — Единожды солгав
- 1988 — Холодное лето пятьдесят третьего — уполномоченный Зотов
- 1988 — Штаны
- 1988 — ЧП районного масштаба
- 1988 — Без мундира
- 1988 — Собачье сердце
- 1988 — Приключения Квентина Дорварда — Прево
- 1989 — Искусство жить в Одессе — Сеня Пятирубель
- 1989 — Стук в дверь
- 1989 — Торможение в небесах - Куркин
- 1989 — Псы
- 1990 — Гол в Спасские ворота
- 1991 — Невозвращенец
- 1991 — Арифметика убийства
- 1991 — Гений — майор Андрей Сергеевич Кузьмин
- 1991 — Хмель — Павел
- 1991 — Афганский излом — Щуп
- 1992 — Алмазы шаха
- 1992 — Рэкет
- 1992 — Человек из команды Альфа
- 1992 — Над тёмной водой — Сергей
- 1992 — Странные мужчины Семёновой Екатерины — Заветный
- 1993 — Тюремный романс
- 1993 — Над тёмной водой 2
- 1993 — Дети чугунных богов
- 1994 — Подмосковные вечера
- 1995 — Роковые яйца
- 1995 — Особенности национальной охоты
- 1995 — Какая чудная игра
- 1995 — Прибытие поезда
- 1997 — Брат — Немец
- 1997 — Бомба
- 1998 — Менты. Улицы разбитых фонарей (Сериал) — «Мухомор»
- 1998 — Женская собственность — Колосов
- 1998 — Американка
- 1998 — Цирк сгорел, и клоуны разбежались — Казак
- 1999 — Новые приключения ментов (Сериал) — «Мухомор»
- 2000 — Русский бунт — Иван Игнатьевич
- 2000 — Рождественская мистерия
- 2000 — Особенности национальной охоты в зимний период
- 2001 — Жизнь забавами полна
- 2001 — Механическая сюита
- 2002 — Дневник камикадзе — Виктор
- 2002 — Антикиллер — Крылов
- 2003 — Участок (Сериал) — инвалид Дуганов
- 2003 — Игры мотыльков
- 2004 — Опера. Хроники убойного отдела (Сериал) — «Мухомор»
- 2005 — Студенты (Сериал)
- 2006 — Остров — Тихон
- 2006 — Национальное достояние
- 2007 — Преступление и наказание — Мармеладов
- 2007 — Диверсант. Конец войны
- 2008 — Розыгрыш
- 2009 — Царь
Ссылки
- Юрий Кузнецов(англ.) на сайте Internet Movie Database
Источник: Кузнецов Ю.
См. также в других словарях:
Кузнецов — Кузнецов: В Викисловаре есть статья «Кузнецов» … Википедия
Кузнецов П. И. — Кузнецов, Пётр Иванович городской голова города Красноярск … Википедия
Кузнецов А. Т. — Кузнецов, Андрей Тимофеевич Дата рождения: 30 сентября 1966 Место рождения: Южно Сахалинск Жанр: художник по … Википедия
Кузнецов — Николай Адрианович (1904 1924) пролетарский поэт, сын даниловского ткача, сам рабочий завода «Мотор». С 15 ти лет комсомолец и сотрудник комсомольской печати. С 1922 член литературных групп «Рабочая весна» и «Октябрь». В 1924 вместе с М. Голодным … Литературная энциклопедия
Кузнецов И. — Кузнецов, Иван Кириллович городской голова города Красноярск … Википедия
Кузнецов И. К. — Кузнецов, Иван Кириллович городской голова города Красноярск … Википедия