Книга: Темплар Р. «Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным»
|
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать её эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества?.. Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезтьукрадкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Книга действует безотказно. Читая её, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Её стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов. Книга для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшитьсвою форму. Издательство: "Альпина нон-фикшн" (2018) Формат: 60х90/16, 213 стр.
ISBN: 978-5-91671-905-5 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным | Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без… — Альпина Нон-фикшн, Йога Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила любви | У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь… — Альпина Нон-фикшн, Психология Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь | Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся… — Альпина Нон-фикшн, Психология Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила карьеры. Все, что нужно для служебного роста | В очередной книге из серии «Правила» Темплар на этот раз делится секретами о том, как правильно выстраивать… — Альпина Паблишер, Психология Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила менеджмента. Как ведут себя успешные руководители | Если вы хотите сделать свою работу более успешной, стать директором компании, начать собственное дело, то… — Альпина Паблишер, Руководителю Подробнее... | бумажная книга | ||
| Библия карьериста | Большинство людей хочет занимать ответственные посты, получать большую зарплату, наслаждаться высоким… — Баланс Бизнес Букс, (формат: 60x90/16, 248 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила родителей | Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему… — (формат: Мягкая глянцевая, 271 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила родителей | Искусством быть хорошими родителями обладают далеко не все. Есть люди, всегда умеющие найти подход к своему… — (формат: Твердая глянцевая, 271 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила которые стоит нарушать | Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда… — (формат: Мягкая бумажная, 208 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила богатства | Свой путь к благосостоянию. Все мы хотим быть состоятельными и преуспевающими, однако, как правило… — (формат: Твердая бумажная, 254 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила снижения веса Как худеть не чувствуя себя несчастным | Итак, вы решили, что пора худеть? Похвально. Многие из нас понимают необходимость сбросить лишний вес — и для… — (формат: Твердая глянцевая, 212 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила достижения цели Как получать то что хочешь | Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся… — (формат: Твердая глянцевая, 220 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила самоорганизации Как все успевать не напрягаясь | Если вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не… — (формат: Твердая глянцевая, 215 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила карьеры Все что нужно для служебного роста | Какова ваша цель? Если ваша цель — высокая менеджерская позиция, работа над интересными проектами, решение… — (формат: Твердая бумажная, 242 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила богатства. Свой путь к благосостоянию | Деньги движут миром — и едва ли кто-нибудь возьмется оспаривать это утверждение. Счастье не в деньгах, но с… — Альпина Паблишер, Психология Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Темплар — Темплар, Ричард Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление … Википедия
Темплар, Ричард — Ричард Темплар Richard Templar Род деятельности: писатель, издатель Направление: практическая псхология Язык произведений: английский Ричард Темплар (англ. Richard Templar) английский писатель и … Википедия
Протоссы в StarCraft и StarCraft:Brood War — Протоссы (англ. Protoss; сленг. Тоссы, Шпротосы,) раса из вселенной StarCraft и её дополнении StarCraft: Brood War. Содержание 1 Протоссы в игре 2 Юниты и строения 2.1 Здания Про … Википедия
Killzone 2 — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии … Википедия
GoShogun — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия
Камерленго — Папский гонфалон (амбреллино), папский крест, ключи Св. Петра и галеро (шляпа с кистями) кардинала знаки отличия, помещаемые за личным гербом кардинала камерленго Камерленго, или камерарий Римско … Википедия
