Электронная книга: Максим Жулидов «Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью»

Серия: "Здоровье – это счастье"

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.

Издательство: "Издательство АСТ" (2011)

ISBN: 978-5-271-42284-3

электронная книга

Купить за 99.9 руб и скачать на Litres