Книга: В. Н. Панкратов «Искусство управлять собой. Практическое руководство»
|
Серия: "Психология успеха и эффективного управления" Эта книга о нужном, а не о многом. В ней, с позиций практической психологии, автор в доходчивой и популярной форме дает ответы на жизненно важные вопросы: как управлять собственными чувствами и переживаниями, как преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, как умело сотрудничать с неизбежным, как успешно преодолевать стрессовые ситуации, как извлекать пользу из потерь, как сознательно управлять многими бессознательными процессами собственной психики, как освобождатьсяот болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности в себе. В пособии имеется богатый тестовый материал, позволяющийлучше познать самого себя, приводятся конкретные методики выполнения релаксационных и противострессовых упражнений. С целью самоконтроля в книге помещены контрольные задания и кроссворды, позволяющие проверить уровень усвоения приобретенных знаний, испытывая при этом особую радость — радость познания. Издательство: "Издательство Института психотерапии" (2001) Формат: 84x108/32, 256 стр.
ISBN: 5-89939-010-7 Купить за 250 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Защита от психологического манипулирования | Эта книга для тех, кто хочет в совершенстве овладеть умением использовать и нейтрализовывать манипуляции в… — Психотерапия, (формат: 60x90/16, 208 стр.) Психология успеха и эффективного управления Подробнее... | бумажная книга | ||
| Манипуляции в общении и их нейтрализация. Практическое руководство | Эта книга для тех, кто хочет быть на шаг впереди остальных как в умении использовать и нейтрализовывать… — Издательство Института психотерапии, (формат: 84x108/32, 208 стр.) Психология успеха и эффективного управления Подробнее... | бумажная книга | ||
| Защита от психологического манипулирования | Эта книга для тех, кто хочет в совершенстве овладеть умением использовать и нейтрализовывать манипуляции в… — Психотерапия, (формат: 60x90/16, 208 стр.) Психология успеха и эффективного управления Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Менеджмент — (Management) Менеджмент это совокупность методов управления предприятием Теория, цели и задачи менеджмента, менеджер и его роль в развитии предприятия Содержание >>>>>>>>>>>> … Энциклопедия инвестора
Великобритания — I Содержание: А. Географический очерк: Положение и границы Устройство поверхности Орошение Климат и естественные произведения Пространство и население Эмиграция Сельское хозяйство Скотоводство Рыбная ловля Горный промысел Промышленность Торговля… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Духовенство. — О духовенстве в Западной Европе см. Клир. Духовенство русское православное. История. Еще до принятия христианства велик. кн. Владимиром в Киеве существовала уже церковь св. Илии следов., было и духовенство; один из священников, Григорий,… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Духовенство — О духовенстве в Зап. Европе см. Клир. Духовенство русское православное. История. Еще до принятия христианства велик. кн. Владимиром в Киеве существовала уже церковь св. Илии следов., было и духовенство; один из священников, Григорий, сопровождал… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Нейролингвистическое программирование (НЛП) — – достаточно экспансивная психотерапевтическая методика, базирующаяся на бихевиоризме, то есть на представлении человека, как некоего механического устройства, аналога процессора, которым можно эффективно управлять посредством определённых… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
