Book: Брэгг Поль «Чудо голодания»

Чудо голодания

Серия: "Классика оздоровления. Теория и практика"

Издательство: "Вектор" (2011)

Брэгг, Поль

Пол Брегг
Paul Chappius Bragg
Пол Брегг (фотография 60-х годов XX века)
Дата рождения:

6 февраля 1895(18950206)

Место рождения:

Индиана, США

Дата смерти:

7 декабря 1976

Место смерти:

Майами, Флорида, США

Пол Чаппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 18957 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»[1].

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Вирджинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Сам Брэгг, к сожалению, не смог доказать этого на собственном примере.

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге[2].

Содержание

Воззрения Брэгга

Питание

Основой учения Поля Брэгга о здоровом питании являлись голодание и сыроедение. Согласно Брэггу, периодические голодания (один день в неделю, одну неделю в квартал) очень полезны для организма. Во время голоданий выводятся шлаки и задействуются скрытые резервы организма.

Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду, так как считал что в ней растворяются шлаки и не содержатся вредные соли. Поваренную соль Брэгг тоже категорически не советовал использовать в питании.

Кроме того, Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие овощи и фрукты.

Образ жизни

Большое значение Брэгг уделял прогулкам на свежем воздухе, глубокому дыханию, физическим упражнениям. Основой здоровья человека он считал здоровый позвоночник и крепкую нервную систему.

Главная мысль которую он хотел донести до людей что плоть глупа но разум может управлять плотью и построить сильное крепкое тело.


Библиография

  • The Miracle of Fasting

Издания на русском языке

Лечебное голодание в России

Проблемами лечебного голодания занимались большое число советских и российских учёных. Первая докторская работа по так называемой Разгрузочно-диетической терапии (РДТ) была написана в 1960 году. Советскими и позднее российскими учеными получено несколько авторских свидетельств на изобретения в области РДТ. Изданы методические рекомендации по лечению этим методом нервно-психических заболеваний, алкоголизма и бронхиальной астмы. Имеется ряд научных работ, которые показали возможность успешного применения лечебного голодания при гормонально-зависимых состояниях, а также при осложненном течении сердечно-сосудистых заболеваний, при отдельных системных поражениях соединительной ткани.

В 1969 году Московский НИИ психиатрии выпустил сборник в четырех частях «Проблемы лечебного голодания» (под редакцией профессора Ю. С. Николаева, академика П. К. Анохина, академика АМН СССР И. А. Федорова и адемика АМН СССР А. А. Покровского).

К началу 70-х годов XX века методика РДТ была признана Министерством здравоохранения СССР. С 1975 по 1985 год министерством издано множество методических рекомендаций по внедрению методик лечебного голодания. В 1980 году в московской городской клинической больнице № 68 открыто отделение на 40 коек для лечения соматических больных.

В 19861988 годах тема «Биологическое, физиологическое и морфологическое изучение механизма действия голодания на организм (клинико-экспериментальное исследование)» исследовалась в Институте питания АМН СССР. В это же время был создан центр по изучению и внедрению в лечебную практику метода разгрузочно-диетической терапии.

Естественный биологический метод Разгрузочно-диетической терапии, испытанный за несколько десятилетий на тысячах пациентов и давший хорошие результаты, стал объектом серьезных научных исследований и находится в настоящее время на вооружение практической медицины[3].

Примечания

  1. Брегг П.С. Чудо голодания/пер. с англ. С.Б.Шенкмана. — Мн.: Беларусь, 1991.
  2. Свидетельство о смерти № 76-0846ll, подписано доктором медицины Seymour B. London
  3. Из послесловия к первому русскоязычному изданию книги «Чудо голодания» — кандидата медицинских наук, главного терапевта г. Москвы Ю. Н. Кудрявцева

Ссылки

Источник: Брэгг, Поль

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Поль БрэггЧудо голоданияЛечебное голодание – популярная методика оздоровления, которая признана Всемирной организацией здравоохранения и находится на вооружении практической медицины. Разгрузочно-диетическая терапия… — AB Publishing, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Подробнее...2010
379аудиокнига
Брэгг Поль С.Чудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — Попурри, Здоровье Подробнее...2019
355бумажная книга
Брэгг ПольЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — Попурри, Подробнее...2019
332бумажная книга
Поль БрэггЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — Попурри, Подробнее...2010
259электронная книга
Чудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — Попурри, (формат: 60x84/16, 480 стр.) Подробнее...2015
285бумажная книга
Патриция Брэгг,Пол С. БрэггЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16, 480 стр.) П Брэгг Подробнее...2015
425бумажная книга
Поль Брэгг, Патриция БрэггЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — ПОПУРРИ, (формат: 60x84/16 (145х200 мм), 480 стр.) Подробнее...2014
425бумажная книга
Поль Брэгг,Патриция БрэггЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества — (формат: 60х84/16 (~140х210 мм), 480 стр.) Подробнее...2016
217бумажная книга
Брэгг ПольЧудо голоданияМетод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечитьсебе высокое качество жизни в любом… — ПОПУРРИ, (формат: 60х84/16 (~140х210 мм), 480 стр.) Подробнее...2016
225бумажная книга
Александр ЛевинЧудо голоданияУзнав о том, что его жена Вера решила похудеть, Глеб посчитал это блажью. Он не понял, что сам спровоцировал Веру на это решение, неудачно подшутив над ней. Когда Глеби Вера пришли в гости к… — ТелеАльянс Медиа Групп, (формат: 60х84/16 (~140х210 мм), 480 стр.) Сериал «Понять. Простить» Подробнее...2019
49аудиокнига
Дж. Гласс, Поль С. БрэгЖить до 180 лет. Чудо голодания. Салернский кодекс здоровьяВ сборник вошли произведения известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс, американского диетолога Поля Брэгга и преподавателя университета в Монпелье, врача и философа Арнольда из Виллановы… — Белорусская Энциклопедия (БелЭн), (формат: 84x108/32, 366 стр.) Подробнее...1994
660бумажная книга
В. А. ЛешковцевЧудо самоисцеления. 10 шагов к здоровью и долголетиюКаждый из нас, заболев серьезным недугом, целиком поверяет себя заботам врачей, в душе надеясь, что уж с этой-то болезнью они умеют бороться. Но что делать, если доктора разводят руками и ничем не… — Эксмо, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Народная медицина от А до Я Подробнее...2009
450бумажная книга
ОтсутствуетБольшая энциклопедия здоровья Поля БрэггаИмя Поля Брэгга известно каждому, кто интересуется оздоровительными методиками и хочет не просто избавиться от недугов, но и вести насыщенную, активную жизнь, какую прожил и сам великий американский… — Издательство АСТ, (формат: 60x84/16, 480 стр.) Подробнее...2009
59.9электронная книга
Осьминина НаталияВоскресение лица. Голодайте во благо. Косметическая акупунктура (+ 40 карт) (количество томов: 3)Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас… — Весь, (формат: 60x84/16 (145х200 мм), 480 стр.) - Подробнее...2017
935бумажная книга
Другие книги по запросу «Чудо голодания» >>

Look at other dictionaries:

  • Брэгг, Поль — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Брэгг П. — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Брэгг Пол — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Брэгг Поль — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Пол Брэгг — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Поль Брегг — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Поль Брэг — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Поль Брэгг — Пол Брегг Paul Chappius Bragg Пол Брегг (фотография 60 х годов XX века) Дата рождения: 6 февраля 1895( …   Википедия

  • Брэгг, Пол — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности …   Википедия

  • 6 февраля — ← февраль → Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс     1 2 3 4 5 6 …   Википедия

  • Брэгг — (англ. Bragg) английская фамилия. Известные носители: Брэгг, Билли (англ. Billy Bragg) (род. в 1957 году) британский рок музыкант Брэгг, Брэкстон (англ. Braxton Bragg (1817 1876) участник Гражданской войны в США, генерал армии… …   Википедия


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.