Книга: Джек Хиббард «Искусство войны. Техника разбивания предметов в каратэ и ее практическая ценность в самозащите»

Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет" ), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов - скорости, силы и проникновения, - автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.

Издательство: "АСТ, Астрель, ВКТ, Кладезь" (2009)

Формат: 60x90/16, 256 стр.

ISBN: 978-5-17-062564-2, 978-5-271-25545-8, 978-5-226-01600-4

Купить за 182 руб на Озоне