Книга: В. Некрасов, А. Сидоров «Ваше настроение - в ваших руках»
|
Каждый человек должен уметь активно бороться за свое здоровье. Разумно применять физические упражнения не только для тренировки тела, но и для формирования навыков самоконтроля и саморегуляции, для воспитания своей физической культуры - культуры здоровья, разумного образа жизни. В предлагаемой брошюре в доступной форме изложены рекомендации: как использовать простейшие приемы саморегуляции, "настройки" настроения, поддержания высокой работоспособности в течение трудового дня, снятия избыточного нервного напряжения, как одолеть бессонницу. Предлагаемые приемы и упражнения доступны и полезны каждому. Издательство: "Управления информации и рекламы ВДНХ СССР" (1989) Формат: 60x90/16, 32 стр.
Купить за 230 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Гурьев Сергей | История группы "Звуки Му" | "Звуки Му" появились, когда Советская власть была в самом расцвете своих сил, но достаточно было шести лет их… — Амфора, - Подробнее... | 2008 | 462 | бумажная книга |
| Гурьев Сергей | История группы "Звуки Му" | "Звуки Му" появились, когда Советская власть была в самом расцвете своих сил, но достаточно было шести лет их… — Амфора, Подробнее... | 2008 | 515 | бумажная книга |
| Сергей Гурьев | История группы Звуки Му | `Звуки Му`появились, когда Советская власть была в самом расцвете своих сил, но достаточно было шести лет их… — АМФОРА, (формат: 70x100/16, 254 стр.) A&A Подробнее... | 2008 | 417 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Александр II (часть 2, I-VII) — ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Император Александр II (1855—1881). I. Война (1855). Высочайший манифест возвестил России о кончине Императора Николая и о воцарении его преемника. В этом первом акте своего царствования молодой Государь принимал пред лицом… … Большая биографическая энциклопедия
Ломоносов, Михаил Васильевич — — ученый и писатель, действительный член Российской Академии Наук, профессор химии С. Петербургского университета; родился в дер. Денисовке, Архангельской губ., 8 ноября 1711 г., скончался в С. Петербурге 4 апреля 1765 года. В настоящее… … Большая биографическая энциклопедия
Шлёцер, Татьяна Фёдоровна — Татьяна Шлёцер … Википедия
Александр II (часть 2, VIII-XII) — VIII. Тысячелетие России (1861—1862). Высочайший манифест об освобождении крестьян, обнародованный в С. Петербурге и в Москве в воскресенье 5 го марта, был объявлен во всех губернских городах нарочно командированными генерал майорами свиты… … Большая биографическая энциклопедия
Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… … Большая биографическая энциклопедия
Сперанский, граф Михаил Михайлович — — государственный деятель времен Александра ? и Николая I (1772—1839 г.). I. Сперанский родился 1 января 1772 г. в селе Черкутине, Владимирского уезда, где отец его, Михаил Васильевич, был священником. Семи лет отдан был отцом во… … Большая биографическая энциклопедия
