Книга: Даймонд Даллас Пейдж, Крейг Аарон «Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный тренинг»

Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровнейсилы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укрепления мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.

Издательство: "Астрель, АСТ, Кладезь" (2011)

Формат: 60x90/16, 208 стр.

ISBN: 978-5-17-070445-3, 978-5-271-31372-1

Купить за 149.1 руб на Озоне