Книга: А. Б. Шишкин «Массаж за 20 минут»
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представленэкспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота. Издательство: "Вектор" (2013) Формат: 145x210, 128 стр.
ISBN: 978-5-9684-1890-6 Купить за 414 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Александр Шишкин | Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (+ DVD-ROM) | Массаж - это экспресс-помощь нашему телу. Он помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряжение в… — Вектор, (формат: 145x210, 128 стр.) Подробнее... | 2013 | 838 | бумажная книга |
Александр Шишкин | Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих | Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость… — Вектор, электронная книга Подробнее... | 2013 | 149 | электронная книга |
Анна Богданова | Массаж для красоты и здоровья | Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости… — Крылов, Здоровье – образ жизни электронная книга Подробнее... | 2010 | 19.99 | электронная книга |
Анна Богданова | Массаж для красоты и здоровья | Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости… — Крылов, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Здоровье - образ жизни Подробнее... | 2010 | 57 | бумажная книга |
Попов-Толмачев Денис | Массаж для детей от 1 до 3 лет (DVD) | Одним из наиболее эффективных средств профилактики различных болезней и всестороннего развития малышей… — Эврика фильм, Подробнее... | 2006 | 209 | бумажная книга |
Матушевский Максим | Массаж Шиацу (DVD) | Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями… — Видеогурман, Энциклопедия массажа Подробнее... | 2005 | 285 | бумажная книга |
Беата Александрович | Массаж. Уникальные лечебные приемы | Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном… — Амфора, Амфора, (формат: 60x90/16, 48 стр.) Кладовая здоровья Подробнее... | 2013 | 200 | бумажная книга |
Массаж. Уникальные лечебные приемы | Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном… — Амфора, Кладовая здоровья Подробнее... | 2012 | 82 | бумажная книга | |
Beata Aleksandrowicz | Массаж. Уникальные лечебные приемы | Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном… — АМФОРА, (формат: 60x90/16, 47 стр.) ВХНРЦ имени академика И. Э. Грабаря в документах и воспоминаниях Подробнее... | 2013 | 94 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
МАССАЖ — МАССАЖ, методическое механическое воздействие на поверхность тела б ного, состоящее из ряда описанных ниже приемов. А н а т . физиол. обоснованиям. Методика М. должна быть основана на знании условий лимфообращения. Движение лимфы в тканях… … Большая медицинская энциклопедия
МАССАЖ — подразделяется на гигиенический, спортивный и лечебный. Гигиенический массаж это один из способов ухода за телом. Он помогает сохранению хорошей фигуры, предупреждает избыточное отложение жира, солей и т. п. Спортивный массаж предназначен гл. обр … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства
Массаж — лечение механическими приeмами, производимыми на телебольного руками или снарядами. Если на современных дикарей позволительносмотреть, как на представителей доисторического периода, то придетсядопустить, что на заре своего развития человечество… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона
Массаж сексуальный — специальный вид массажа способствует развитию сексуального потенциала, усиливает чувствительность и половую функцию. Этот массаж показан всем, независимо от семейного положения, возраста и сексуального опыта. Он обогащает интимную жизнь,… … Сексологическая энциклопедия
Массаж — лечение механическими приемами, производимыми на теле больного руками или снарядами. Если на современных дикарей позволительно смотреть, как на представителей доисторического периода, то придется допустить, что на заре своего развития… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Холистический пульсационный массаж — Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения … Википедия