Книга: Никола Стюарт «Искусство массажа. Традиционный массаж. Детский массаж. Самомассаж»

Массаж - древнее искусство, врачующее не только тело, но и душу. Массаж помогает улучшить качество жизни по многим параметрам, например, противостоять стрессам и заболеваниям; он отлично снимает накопившееся напряжение, что, без сомнения, полезно для здоровья, как психического, так и физического. Своевременный сеанс массажа может стать прекрасным средством от головной боли, мышечных спазмов, гипертонического криза. А регулярные сеансы укрепят иммунную систему, стимулируют выработку гормонов счастья, позволят избежать отеков, запустят в организме процессы регенерации. Эта книга поможет вам овладеть основными приемами массажа. Традиционный массаж, массаж для детей, самомассаж - все эти навыки обязательно пригодятся вам в дальнейшей жизни. Конечно, для того, чтобы научиться даже самым простым техникам, потребуется терпение. Но ваши усилия будут с лихвой вознаграждены, когда с помощью своих новых умений вы сможете излечить себя и своих близких. В книге вы найдете подробныепошаговые...

Издательство: "Контэнт" (2011)

Формат: 200x265, 192 стр.

ISBN: 978-5-91906-180-9

Купить за 416 руб на Озоне