Книга: Г. Т. Холмогорова «Подружись со своим здоровьем»

Подружись со своим здоровьем

В обыденной жизни мы часто не замечаем, как разрушаем свое здоровье. Жирная пища, алкоголь, курение, длительное сидение на работе, а дома перед телевизором наносят непоправимый вред всему организму. В этой книге вы прочтете, как можно оздоровить себя, чуть-чуть изменив свои привычки. Что такое нормализация физической активности и что для этого нужно? Как музыка влияет на здоровье и можно ли лечить некоторые болезни с помощью музыки? Как молодой маме сохранить молоко и правильно кормить ребенка? Что такое климактерический горбик и как от него избавиться? Можно ли устроить "лечебный подоконник" в своей квартире? Чем может быть опасен для здоровья современный ремонт квартиры? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Прочитайте, задумайтесь и подружитесь со своим здоровьем. Вы удивитесь, как немного для этого надо.

Издательство: "Миклош" (2010)

Формат: 60x90/16, 104 стр.

ISBN: 978-5-91746-014-7

Купить за 138 руб на Озоне


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»