Книга: Наталья Царенко «Антистресс в большом городе»
|
Серия: "Психологический практикум" Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита - это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки "эмоциональной усталости" . Вы научитесь отдыхать, расслабляться сбрасывать "негатив", излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы. Издательство: "Феникс" (2012) Формат: 70x90/32, 192 стр.
ISBN: 978-5-222-19431-7 Купить за 50 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Папа или дядя? Настольная книга отчима | Мужчина, создавая семью с женщиной, у которой уже есть ребенок, неизбежно сталкивается с рядом каверзных… — Феникс, (формат: 70x100/32, 192 стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| "Я не хочу кушать!", или В поисках детского аппетита | Потребность в пище - одна из базовых потребностей человека. Новорожденный уже через несколько минут после… — Феникс, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как мы портим наших детей. Коллекция родительских заблуждений | В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со… — Феникс, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Антистресс для родителей. Ваш ребенок идет в школу | Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и… — Феникс, Психологический практикум (Феникс) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Антистресс для женщин | В этой книге девушки и женщины найдут ответы на тревожащие их вопросы о любви и ревности, о сексуальной… — Феникс, Психологический практикум (Феникс) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Антистресс в большом городе | Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ… — Феникс, Психологический практикум (Феникс) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Антистресс для будущих родителей | Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к… — Феникс, Психологический практикум (Феникс) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как мы портим наших детей: коллекция родительских заблуждений | В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со… — Феникс, Психологический практикум (Феникс) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ваш ребенок часто болеет. Советы психолога в помощь родителям | От издателя:Отчего некоторые дети болеют гораздо чаще своих сверстников&# 63;Отчего лекарства им не помогают&#… — (формат: 84x108/32 (~130x210мм), 222стр. стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как мы портим наших детей. Коллекция родительских заблуждений | От издателя:В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто… — (формат: 84x108/32 (~130x210мм), 192стр. стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Если ребенок врет. Советы психолога в помощь родителям | От издателя: "Обманывать нехорошо", -внушают нам с детства. Однако что именно нехорошо, ребенку не сразу… — (формат: 84x108/32 (130х200 мм), 188стр. (иллюстрации) стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Читаем мысли наших мужчин. Игры разума | Бессмысленно пытаться за мужчин сказать все то, что они хотят донести до женщин в процессе общения. Мы… — (формат: 84x108/32 (~130x210мм), 202стр. стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как мы портим наших детей. Коллекция родительских заблуждений | В детстве все мечтают о добрых, понимающих, великодушных родителях. Более того, мы просто уверены, что со… — Феникс, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Папа или дядя? Настольная книга отчима | От издателя:Мужчина, создавая семью с женщиной, у которой уже есть ребенок, неизбежно сталкивается с рядом… — (формат: 70x100/32 (110х160 мм), 190стр. стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга | ||
| Развод родителей глазами детей | От издателя:Эта книга - о событиях невеселых: о тех минутах, часах, годах в жизни человека, которых, наверное… — (формат: 84x108/32 (130х205 мм), 192стр. стр.) Психологический практикум Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Поезд вне расписания — Жанр Фильм катастрофа … Википедия
Поезд вне расписания (фильм) — Поезд вне расписания Жанр Фильм катастрофа Режиссёр Александр Гришин Автор сценария Алексей Леонтьев Анатолий Царенко Александра Гришина … Википедия
Список заслуженных артистов Российской Федерации 1995 — Список заслуженных артистов Российской Федерации за 1995 год Содержание 1 Указ № 78 от 27.01.1995 2 Указ № 215 от 27.02.1995 3 Указ № 284 от 17.03.1995 … Википедия
Список народных депутатов СССР — … Википедия
ПОЕЗД ВНЕ РАСПИСАНИЯ — «ПОЕЗД ВНЕ РАСПИСАНИЯ», СССР, ОДЕССКАЯ киностудия, 1985, цв., 80 мин. Фильм катастрофа. Четверо молодых людей оказываются в неуправляемом поезде. Один из героев, влюбленный и смелый, предпринимает отчаянные попытки спасти всех и в одиночку… … Энциклопедия кино
Пугачев, Сергей — Бывший председатель совета директоров ООО Международный промышленный банк Бывший председатель совета директоров ООО Международный промышленный банк (1992 2002), с ноября 2000 года по январь 2003 года входил в состав бюро правления Российского… … Энциклопедия ньюсмейкеров
