Book: Н. П. Могильный «Секреты здоровья и долголетия»

Секреты здоровья и долголетия

Предлагаемая книга рассчитана на людей, внимательно относящихся к своему здоровью и желающих избежать или свести к минимуму те факторы риска, которые поджидают нас на каждом шагу. Основное внимание обращено на организацию правильного питания и на ошибки, чаще всего допускаемые при этом. Раскрываются такие факторы риска, какпереедание, увлечение модными диетами, алкоголизм, рассказывается, как минимизировать вредное воздействие на организм стрессовых ситуаций. Особую опасность представляет глобальное загрязнение окружающей нас среды (воды, воздуха, а также продуктов питания). Все это приводит к насыщению организма вредными веществами. В книгедаются рекомендации, как максимально очистить организм, в частности, с помощью таких средств, как сокотерапия, банные процедуры, массаж и другие средства.

Издательство: "Стрекоза" (2000)

Формат: 60x90/16, 512 стр.

ISBN: 5-89-537-169-8

Купить за 350 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Лечебные свойства баниИстория русской бани, банные обычаи россиян, влияние бани на различные органы и системы организма, что пить и есть перед баней, в бане и после нее вы узнаете, познакомившись с книгой — (формат: 84x108/32, 192 стр.) Подробнее...1999200бумажная книга