Книга: А. Ковальков «Методика доктора Ковалькова. Победа над весом»
Серия: "Модные диеты" Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А. В. Ковалькова. Данная система не толькоэффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную "бестолковую диету", а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В... Издательство: "Эксмо" (2011) Формат: 70x100/16, 656 стр.
ISBN: 978-5-699-46799-0 Купить за 360.9 руб на Озоне |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом | — Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Ковальков, Алексей Владимирович — Алексей Владимирович Ковальков Дата рождения: 19 апреля 1962(1962 04 19) (50 лет) Место рождения: Москва Страна … Википедия