Книга: «Большая энциклопедия самых популярных диет для здоровья и похудения»

Серия: "Школа успеха"

Энциклопедия дает исчерпывающую информацию по вопросу: как оперативно похудеть, не нанеся при этом сокрушительного вреда своему здоровью. Вы узнаете о разных подходах к проблеме снижения веса: об исключающих диетах и монодиетах, очковых рационах и диетах по группам крови; о том, как худеют звезды и знаменитости; о том, чем отличаются восточные и западные способы похудения. А главное - вы найдете в книге универсальные критерии, располагая которыми сможете наконец понять, нужно вам придерживаться диеты или же все-таки вы в порядке и нет смысла вводить ограничения на еду.

Издательство: "Прайм-Еврознак, АСТ" (2007)

ISBN: 978-5-17-045596-6, 978-5-93878-462-5

Купить за 112 руб на Озоне