Книга: «Домашняя кухня. Готовим без жира»

Серия: "Миллион меню"

В своем стремлении питаться вкусно мы зачастую увлекаемся жирной пищей. В результате страдает не только наша талия, но и наше здоровье. Однако совсем исключать жирыиз рациона не стоит, ведь жиры, помимо обеспечения организма энергией, являются еще и важным "строительным материалом" . Как же быть? Выход прост: следует выбирать продукты с пониженным содержанием жира и готовить их наиболее "здоровыми" способами. Вошедшие в книгу рецепты блюд полностью соответствуют этим требованиям. Убедитесь, что полезное может быть вкусным!

Издательство: "Аркаим" (2015)

Формат: 75x70/16, 207 стр.

ISBN: 978-5-8029-2074-9

Купить за 355 руб на Озоне