Электронная книга: Татьяна Громаковская «Очищение и голодание по системе йогов»

Серия: "Мир йоги"

Средства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами, собственной мочой и голоданием – методы, может быть, имеющиеправо на существование, но подходящие далеко не каждому в силу индивидуальных особенностей организма.Автор предлагает не очередное «сенсационное открытие», а реально работающий метод, прошедший испытание временем. Уже не одну тысячу лет индийские йоги очищаются сего помощью. Пора и вам познакомиться с наследием древних мудрецов и очистить организм от шлаков, чтобы стать красивыми и здоровыми, прожить долгую и счастливую жизнь.В книге вы найдете: • пошаговые описания очистительных процедур; • основы йоговского питания; • дыхательные техники, способствующие очищению и похудению.

Издательство: "Питер" (2011)

ISBN: 978-5-49807-512-9

электронная книга

Купить за 49 руб и скачать на Litres