Электронная книга: Чэнь Яоцзя «Входные ворота ушу»

Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.

Издательство: "ИД Ганга" (2005)

ISBN: 978-5-901518-38-0

электронная книга

Купить за 100 руб и скачать на Litres