Электронная книга: Гарт Гилмор «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века»
|
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смыслеперевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губятсвое здоровье.Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, тосейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.2-е издание. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (1983)
ISBN: 978-5-91657-785-3 электронная книга Купить за 299 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Артур Лидьярд | Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века | — Подробнее... | 2016 | 571 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Бег трусцой — людей разного возраста и уровня физической подготовки … Википедия
90210: Новое поколение — У этого термина существуют и другие значения, см. 90210. 90210: Новое поколение 90210 … Википедия
Ренд Киршнер, Ребекка — Ребекка Синклэр Rebecca Sinclair Имя при рождении: Rebecca Rand Kirshner Дата рождения: 1974 год(1974) IMDb … Википедия
Buzzcocks — Buzzcocks … Википедия
Соединённые Штаты Америки — (США) (United States of America, USA). I. Общие сведения США государство в Северной Америке. Площадь 9,4 млн. км2. Население 216 млн. чел. (1976, оценка). Столица г. Вашингтон. В административном отношении территория США … Большая советская энциклопедия
The Wall Live in Berlin — The Wall: Live in Berlin Жанр музыкальный … Википедия
