Электронная книга: Петр Филаретов «Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов»

Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов

Серия: "Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова"

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся. Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь,предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!

Издательство: "Автор"

электронная книга

Купить за 44.95 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении… — Автор, Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3 электронная книга Подробнее...201424.95электронная книга
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении… — Автор, Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3 электронная книга Подробнее...201424.95электронная книга
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении «Сидя», с… — Автор, Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3 электронная книга Подробнее...201424.95электронная книга
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы животав домашних условиях, в положении… — Автор, Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3 электронная книга Подробнее...201424.95электронная книга
Самое слабое звеноДанной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской… — Автор, Не перевелись богатыри на земле русской! электронная книга Подробнее...24.95электронная книга
Против лома – есть приемы!Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской… — Автор, Не перевелись богатыри на земле русской! электронная книга Подробнее...44.95электронная книга
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечийВ этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на… — Автор, Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова электронная книга Подробнее...44.95электронная книга
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсовВ этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на… — Автор, Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова электронная книга Подробнее...44.95электронная книга
Философия силыПриступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего… — Автор, электронная книга Подробнее...14.99электронная книга
Подковка на счастье!Этой книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации русского богатырского искусства, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто. В ней я познакомлю вас со своей авторской… — Автор, Не перевелись богатыри на земле русской! электронная книга Подробнее...201144.95электронная книга
Мегасила мышц бицепсовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника — Автор, Бетон и железо! электронная книга Подробнее...201254.99электронная книга
Мегасила мышц трицепсовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил — Автор, Бетон и железо! электронная книга Подробнее...201254.99электронная книга
Мегасила мышц передних сгибателей предплечийВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника — Автор, Бетон и железо! электронная книга Подробнее...201254.99электронная книга
Мегасила мышц грудиВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил — Автор, Бетон и железо! электронная книга Подробнее...201254.99электронная книга
Мегасила широчайших мышц спиныВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил — Автор, Бетон и железо! электронная книга Подробнее...201224.95электронная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»