Электронная книга: И-Шен «Йога для начинающих»

Йога для начинающих

Серия: "Целительные практики Востока"

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога – это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога – это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

Издательство: "Вектор"

ISBN: 5-9684-0239-3

электронная книга

Купить за 19.99 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мудры и мантры. Энергия здоровьяОдин из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200819.99электронная книга
Сила шаолиня. Даосские психотехники. Методы активной медитацииПредложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного даосского клана. Эти психотехники, использовавшиеся в древности для… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...19.99электронная книга
Йога для женщинЖенщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогутвам, милые женщины, всегда быть… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200629.95электронная книга
Гимнастика УШУ. Начинаем с нуляРодина восточной практики уш у – Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу.Что же побуждает их к таким… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...19.99электронная книга
«Око возрождения». Практика тибетских лам. Начинаем с нуляПрактику тибетских лам «Око возрождения» называют эликсиром молодости. И это не случайно. Система нацелена на восстановление основных сил организма, которые действительно замедляют старение… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...19.99электронная книга
Су-джок. Основные приемы самомассажаЭффективность су-джок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200629.95электронная книга
Тайцзи. Секреты здоровьяКитайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200729.95электронная книга
Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуляМетодика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200769.9электронная книга
Рэйки. Искусство исцеления рукамиРэйки (Универсальная жизненная энергия) – это старейшее искусство исцеления руками, известное многим древним культурам. Основной принцип рэйки заключается в том,что все живые существа от рождения… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200629.95электронная книга
Лучшие дыхательные практики ВостокаЙога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200729.95электронная книга
Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертияКунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200829.95электронная книга
Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеровВосточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200829.95электронная книга
Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражненияИз глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200629.95электронная книга
Восточные секреты омоложенияБыть активным, энергичным, работоспособным независимо от того, сколько вам лет, вполне реально! Ведь даже многие современные ученые уверены: процесс старения человеческого организма можно повернуть… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200729.95электронная книга
Цигун для здоровья и долголетияКитайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы… — Вектор, Целительные практики Востока электронная книга Подробнее...200824.95электронная книга

Look at other dictionaries:

  • Зубков, Анатолий Николаевич — Анатолий Зубков Имя при рождении: Анатолий Николаевич Зубк …   Википедия

  • Тетерников, Лев Иванович — Лев Тетерников Род деятельности: учитель йоги …   Википедия

  • Растягивающие асаны — Растягивающие асаны  оказывают воздействие на группы мышц, расположенных на передней и задней поверхности тела. Содержание 1 Бхуджангасана 1.1 Техника исполнения …   Википедия

  • Тетерников — Тетерников, Лев Иванович Тетерников, Лев Иванович (род. 1941, Урал) мастер йоги, основатель авторской школы Рациональной Йоги. International Teacher, преподавал в США, Германии, Швейцарии. Сертификат преподавателя Крипалу Йоги центра 1991 год.… …   Википедия

  • Пранаяма — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии …   Википедия

  • Скручивающие асаны — Скручивающие асаны  действуют на группы мышц, расположенных по бокам тела. Скручивающие асаны воздействуют на диагональные меридианы.[1] Содержание 1 Ардха матсиендрасана 1.1 Медицинский аспект асаны …   Википедия

  • Сидерский, Андрей Владимирович — Андрей Владимирович Сидерский …   Википедия

  • Тонус ТВ — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/15 сентября 2012. Пока процесс обсужде …   Википедия

  • Вибхути — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ …   Википедия

  • Астральный план — Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения …   Википедия

  • медитация — и; ж. [лат. meditacio размышление] В индуизме: состояние внутренней сосредоточенности, самосозерцания, требующее отрешенности от внешнего мира и концентрации своих мыслей на каком л. предмете для достижения духовного прозрения. * * * медитация… …   Энциклопедический словарь