Электронная книга: Нина Рубштейн «Тренинг управления эмоциями»
|
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни. Издательство: "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-27850-3 электронная книга Купить за 149 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Тренинг уверенности за 14 дней | Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренинг общения за 14 дней | Умение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье | Секрет счастья прост: для того чтобы получить что-то извне, нужно сначала создать это внутри себя! То есть… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя | Если ваша жизнь не всегда складывается так, как вам хочется, не расстраивайтесь! Эта книга-тренинг поможет… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что | Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренинг управления судьбой | Управлять своей судьбой – неотъемлемое право каждого человека. Такое же, как право жить, дышать, любить. Но… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренинг привлекательности | Что такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Полный тренинг по развитию уверенности в себе | Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как найти свою половинку | Вы до сих пор не встретили мужчину вашей мечты? Или тот, кого вы считаете таковым, не отвечает вам… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Тренинг жизненного успеха | Эта уникальная книга дает вам в руки инструмент, с помощью которого вы сможете выстроить свою собственную… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Леди вне конкуренции, или Все пути ведут к успеху | Эта книга написана для женщин. В ней предлагается ряд конкретных шагов, универсально подходящих для решения… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| ХОЧУ… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе | Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать… — Эксмо, Время действовать! электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Хочу… стать уверенным! Полный тренинг по развитию уверенности в себе | Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, (формат: 75x108/32, 224 стр.) Выбор редакции. Время действовать! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Тренинг уверенности за 14 дней | Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже… — Эксмо, Ваш персональный тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
| Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком | Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром… — Эксмо, (формат: 75x90/32, 224 стр.) Ваш персональный тренер Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Эмоциональный интеллект — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия
Гранд Капитал — (Grand Capital) Содержание Содержание Информация о О Для Гранд Капитал Для Гранд Капитал обучение и бонусы Ввод вывод средств Торговый терминал Grand Capital Партнерские программы Гранд Капитал Информация о брокере Гранд Капитал Находится на… … Энциклопедия инвестора
общение — сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми (межличностное О.) и группами (межгрупповое О.), порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий в себя как минимум три различных процесса: коммуникацию… … Большая психологическая энциклопедия
