Электронная книга: Франсуаза Барбира Фридман «Аква-йога для беременных»

Аква-йога для беременных

«Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…» Екатерина Шляхова Аква-йога. Что может быть проще? «Аква» – «вода», плюс йога. Получается «аква-йога» или «йога в воде». Аква-йога в традиции Birthlight, в которой работает медицинский антрополог кембриджского университета Франсуаза Фридман, и есть йога в воде. Тем не менее, все не так очевидно. Ведь суша и вода – две принципиально разные среды и, перенеся практику классической йоги в воду в чистом виде, мы лишь сымитируем йогу внешне, тогда как йога предполагает глубокую внутреннюю работу. Поэтому для того чтобы практиковать ее в воде, нужно, с одной стороны, хорошо понимать базовые принципы йоги и, с другой, сущность водной среды. Всеми этими вопросами десятки лет занимается Франсуаза Фридман. Одним из аспектов ее деятельности и стала данная книга, которая простым, понятным языком погружает нас в интереснейшую и глубоко практическую работу с телом и духом.

Издательство: "Этерна" (2014)

ISBN: 978-5-480-00219-5

электронная книга

Купить за 249.9 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Аква-йога для беременныхОт издателя:Книга знакомит с современной методикой занятий в воде для эффективной подготовки к родам, как обычным, так и "водным" — (формат: 220x295мм, 96стр. (цветные иллюстрации) стр.) Подробнее...2014656бумажная книга
Плавание для малышейКнига знакомит родителей с методикой приобщения маленького ребенка к радостям плавания – с периода новорожденности до раннего дошкольного возраста. Автор, являясь известнейшим на Западе специалистом… — Этерна, электронная книга Подробнее...2001349электронная книга