Книга: Родионов Игорь Владимирович «Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать»

Серия: "Психология"

Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на самолете и выбора нет?Смириться с полетом и постараться его пережить с минимальным ущербом для своего психического здоровья. А вот как это сделать - подскажет наша книга, в которой вы найдете различные расслабляющие техники, медитации, хитрые психологические приемы, которые помогут в борьбе с аэрофобией.

Издательство: "Феникс" (2014)

ISBN: 978-5-222-22978-1

Купить за 92 руб в Лабиринте