Книга: Фридман Франсуаза Барбира «Аква-йога для беременных»

"Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…"Екатерина Шляхова Аква-йога. Что может быть проще?"Аква"-"вода", плюс йога. Получается" аква-йога" или" йога в воде" . Аква-йога в традиции Birthlight, в которой работает медицинский антрополог кембриджского университета Франсуаза Фридман, и есть йога в воде. Тем не менее, все не так очевидно. Ведь суша и вода - две принципиально разные среды и, перенеся практику классической йоги в воду в чистом виде, мы лишь сымитируем йогу внешне, тогда как йога предполагает глубокую внутреннюю работу. Поэтому для того чтобы практиковать ее в воде, нужно, с одной стороны, хорошо понимать базовые принципы йоги и, с другой, сущность водной среды. Всеми этими вопросами десятки лет занимается Франсуаза Фридман. Одним из аспектов ее деятельности и стала данная книга, которая простым, понятным языком погружаетнас в интереснейшую и глубоко практическую работу с телом и духом. Об авторе: Франсуаза Барбира Фридман - известнейший на Западе специалист по йоге для малышей. Она преподает бэби-йогу родителям с детьми в Лондоне, Кембридже, проводит тренинги для инструкторов в специализированных центрах йоги в Европе, США и Канаде. Сфера ее профессиональных интересов - медицинская и социальная антропология, которыми она занимается в Кембриджском университете. Также она является основательницей школы Birthlight, объединяющей и просвещающей всех тех, кто интересуется самыми современными методиками в области родов, раннего воспитания и развития детей.

Издательство: "Этерна" (2014)

ISBN: 978-5-480-00219-5

Купить за 930 руб в Лабиринте